2020-02-24から1日間の記事一覧

サントーシャの思考

ヨガインストラクター講座を受講して２ヶ月目。ヨガの８支則の中には、社会生活を送る上で必要な心得が二つある。最初はなんだなんだ？って感じだったけど、これを日常生活に取り入れることによってとてもいい効果が得られそうだから、どうにか当たり前にし…